Todos atravesamos por diversos momentos donde tenemos problemas.  No creo en la concepción del éxito sin problemas.  Lo repito todos tenemos problemas.  En la vida hay muchos tipos de personas, pero en cuanto a los problemas hay dos: los que crean problemas y los que solucionan problemas.  El éxito en la vida y la felicidad dependen de tu disposición y capacidad  para resolver tus propios problemas y de ayudar a alguien a resolver sus problemas.  En pocas palabras la gente exitosa simplemente es aquella capaz de encontrar soluciones a los diversos problemas de la vida. 

El poder desarrollar la capacidad de resolver problemas depende mucho de si eres causa o efecto ante las circunstancias de la vida y en las relaciones con las personas. Ya lo hemos hablado en otros posts.  Tu puedes ser causa, asumiendo responsabilidad y control de tu vida, siendo el protagonista de tu propia existencia, evadiendo las excusas cuando sucede cualquier cosa y buscando participar siempre ir en  la búsqueda de soluciones.  Estar centrado en soluciones ante los problemas. 

Se es efecto cuando no asumes responsabilidad por tu vida y siempre culpas por cualquier cosa que te suceda a algo o a alguien que te rodea.  Cuando el responsable, si se quiere “el culpable” de tu situación en la vida es otro que tu buscas continuamente como un mecanismo de evadir tu responsabilidad, expresando siempre justificaciones en especial para tus fracasos.  Se es efecto cuando otros controlan tus emociones, cuando tu estado de ánimo está determinado por lo  externo de ti y no por lo que eres y decides vivir. Cuando tu primer pensamiento ante un problema es un “quién lo hizo”. 

Si habláramos futbolísticamente, la persona causa va por el balón en la jugada y no por el jugador, mientras que la persona efecto va por el jugador y después por el balón. 

Evidentemente, ser causa o efecto es un hábito.  Un estilo de pensamiento y acción.  Por eso debes evaluarte a ti mismo y reconocer tu mismo en cual de las dos condiciones actúas y comenzar sobre todo a dar pasos generando una disciplina mental que provoque siempre que antes las circunstancias tu asumas responsabilidad y te enfoques en solucionar problemas. 

No es fácil lograrlo.  Algunas personas por naturaleza lo hacen, pero si no eres de ellos, lo repito no es fácil, pero si te lo propones puedes lograrlo.  Se un Solucionador de Problemas.  Un antiguo pensamiento dice: “El que inicia la contienda o crea los problemas, siempre sufrirá la vergüenza” 

Tu éxito y la felicidad dependen de que puedas solucionar problemas.

La  manera como nos comunicamos juega un papel muy importante en nuestro éxito.  Los estudios demuestran que Nuestra comunicación depende en un 55% de nuestro lenguaje no verbal, 38% de nuestro tono de voz y un 7% de nuestras palabras.  

Pero en manera particular hoy me referiré a lo que dices.  Hay tres responsabilidades irrefutables cuando hablamos:

1. Lo que decimos.  Siempre debemos ajustarnos a la veracidad y aquello que es constructivo.  Evitar las críticas en general.  Si tienes algo contra alguna persona hablarle a solas, nunca en público por no tenemos porque avergonzar a nadie, y siempre con ánimo de encontrar soluciones tanto como sea posible.   También debemos recordar que todo lo que nosotros expresamos debe ser manifestado como nuestra genuina opinión recordando que lo mismo con las personas con quienes dialogamos.

1. Cómo decimos nuestro mensaje.  Siempre hemos oído que no es lo que decimos sino como lo decimos.  Aquí juega un papel muy importante nuestro tono de voz.  La manera como expresamos nuestras ideas usando las mejores y más adecuadas palabras.  La claridad de nuestras ideas, la sencillez y la brevedad. 

1. Las consecuencias de lo que se dice: Esto es lo que olvidamos más.  Una persona que quiere comunicar responsablemente debe tener en mente las consecuencias que pueden causar sus palabras.  Más vale una palabra con sentido que un centenar de palabras sin sentido.  Además, debemos también recordar que somos esclavos de lo que decimos y dueños de lo que callamos.

Finalmente recuerda, Habla tan solo cuando tus palabras sean mas dulces que el silencio! sino de que sirve hablar? Para hacer daño? Para mentir? pensadlo, no tiene sentido. Haced-lo por vosotros y luego por los demás.

Aunque me confieso 100% culé estoy aprendiendo mucho del Real Madrid. EL descalabro del equipo blanco creo que nos da grandes lecciones para la vida. Simplemente las voy a enumerar:

1. El orgullo y la prepotencia nos debilita.
2. Nadie triunfa solo.
3. No son suficiente las habilidades para alcanzar el éxito.
4. Necesitas a los demás para que sobresalgan tus habilidades.
5. Cuando ayudas a que las habilidades de otros se hagan notorias las tuyas también lo serán.
6. No debes olvidar de donde has salido.
7. Si olvidas de donde has salido, pierdes el fuego y la pasión que te ayudaron a salir.
8. No es suficiente llegar a ser el mejor, lo más importante es seguir creciendo para no dejar de serlo.
9. Liderar no es mandar.
10. Se requiere de gran habilidad para liderar a los mejores.
11. Hasta los mejores sin un líder pierden sus habilidades.
12. Promete poco y haz mucho. Es decir, que tus hechos hablen más que tus palabras.
13. Nunca menosprecies a tus enemigos.

GRACIAS REAL MADRID

Horace Mann (1796-1859) Educador estadounidense dijo “La informalidad en atender una cita es un claro acto de deshonestidad. Igual puedes robar el dinero de una persona si robas su tiempo.” Las personas de éxito son indefectiblemente puntuales. La puntualidad es un valor que va más allá de estar a la hora señalada en una cita o en el trabajo. Es más que eso. Señala el orden en que una persona vive y sobre todo el respeto que tiene por las personas con quien se relaciona.

Hace algunos años se hizo un estudio sociológico cuales son los valores comunes entre los países más desarrollados. Aquellos que en alguna manera se han desarrollado como potencias en algún área de la vida. Los resultados destacaron tres valores fundamentales limpieza, orden y puntualidad. El mismo estudio se hizo en países de menor desarrollo y mientras que los tres valores mencionados eran los primeros de la lista en los países desarrollados, estos valores son los últimos en los países subdesarrollados. Increíble pero cierto.

Una persona impuntual pierde primero el respeto de las personas y en segundo lugar muchas veces pierde grandes oportunidades. Ya he dicho que una persona que no es puntual, señala irrespeto por el tiempo de otras personas e incluso puede señalar menosprecio por otros. Hay culturas donde llegar a tiempo es señal de debilidad. Eso puede ser cierto para ellos. Pero para nosotros en el mundo occidental. Llegar a tiempo es señal de dominio propio, señal de estar en control y fortaleza. Sobre todo en nuestro en mundo tan convulsionado, llegar a tiempo señala la capacidad de prever diferentes circunstancias que podrían impedir que lo hagamos. Por otro lado, puede implicar perder muchas oportunidades porque genera desconfianza en aquellos con quienes nos relacionamos.

Puedo resumir el valor de la puntualidad con dos declaraciones: 1. Causa un gran impacto en otras personas. Sobre todo en nuestra nación donde se es tan impuntual, cuando alguien es puntual, sorprende. 2. Cusa un gran impacto en nosotros mismos. Nos sentimos muy bien siendo puntuales. Para justificar esta última declaración os dejo con una frase de Nicolas Boileau – Despréaux “Procuro ser siempre muy puntual, pues he observado que los defectos de una persona se reflejan muy vivamente en la memoria de quien la espera”.

Nada más importante que nuestra presencia personal. Tu presencia personal manifiesta públicamente como te ves a ti mismo en relación con los demás. En otras palabras la manera como tu cuidas tu imagen personal señala el valor que le das a tu propia vida. No debe olvidar que el cuidado de tu imagen personal señala la manera como tu quieres que los demás te perciban.

Muchas personas afirman que la imagen externa de las personas no importa. Eso es una media verdad porque muchas veces los que una persona vale interiormente no lo podemos descubirir porque su imagen personal, su mal aliento, su terrible olor al sudor y sus ropas sucias nos impiden acercarnos a ellos.

Una imagen personal descuidada nos señala una persona con propio aprecio por si mismo. Las estudios señalan que las personas que nos ven nos perciben en un 55% por nuestra imagen visual, compuesta de nuestro atuendo, aspecto general, aseo, lenguaje corporal o no verbal y porte, o lo que se suele llamar presencia. Un 38% de la percepción es auditiva, en el sentido del tono, la cadencia y el timbre de voz, lo que llamamos la manera como hablamos. Y solo un 7% corresponde al discurso, las palabras que decimos. Por eso nuestra imagen personal marca la diferencia.

La imagen personal es importante cuidarla ya que es lo primero que los demás ven de nosotros. Cuando una persona se presenta ante otras, antes de pronunciar una palabra, ya está transmitiendo datos e ideas, aún sin quererlo. Aunque no seamos conscientes, todos proyectamos nuestra personalidad a través de la imagen que ofrecemos al exterior. Siempre hemos dicho que la primera impresión es la que vale. Es bueno recordar que esa primera imagen siempre la damos a través de los ojos. Nuestro cuerpo y como nos expresamos con él hablan primero que nuestros labios. No debemos olvidar que nuestro cuerpo tiene un lenguaje propio que no miente. Por eso una adecuada imagen de nosotros mismo comienza a hablar de quienes somos con quienes nos relacionamos mucho antes de que digamos una sola palabra.

Las impresiones que se forman durante el tiempo de nuestra primera impresión persistirán y se reforzarán, en función del comportamiento posterior del individuo. Haciendo referencia a otra frase que proviene del saber popular, es importante recordar que “no existe una segunda oportunidad para causar una primera impresión”.

Por eso cuida tu imagen personal.

Personalmente creo que esta es la más importante de todas las actitudes. Evidentemente estamos hablando no de una actitud de mediocridad sino de una actitud de equilibrio en cuanto al valor que nos damos a nosotros mismos. Personalmente creo que nadie debe tener más alto concepto de si mismo que el que debe tener. Es decir, cada persona debe apreciar los valores y cualidades que tiene pero hacerlo mesuradamente. Nunca para compararse con los demás y mucho menos para considerarse mejor que los demás.

La humildad nunca es una señal de debilidad. Las personas débiles en su gran mayoría son los menos humildes. Porque muchas usan la arrogancia como mecanismo de defensa. Cuando me topo con algún orgulloso me da pena, porque me topo con una persona débil. Personalmente, creo que la persona humilde es una persona de gran valor y muy valiente. Mientras que la persona orgullosa lo único que demuestra es genuina y profunda debilidad. Me gusta mucho una frase de Aquilo “Si el orgulloso supiese lo ridículo que hace ante quienes lo conocen, por orgullo sería humilde”.

La persona orgullosa nunca podrá tener éxito porque siempre alejará de sí mismo muchas oportunidades, en especial, relaciones con personas que pueden ayudarle en su camino al éxito. Amado Nervo dice “Si eres orgulloso conviene que ames la soledad: los orgullosos siempre se quedan solos. Y Neil Simon “El mal genio es lo que nos mete en líos. El orgullo es lo que nos mantienen en ellos” En pocas palabras sin humildad es imposible tener éxito. Señalo de nuevo no hablo de ser servil, hablo de no tener más alto concepto de si mismo que el que se debe tener.

Termino con esta frase “Son los débiles los que son crueles. La bondad sólo puede esperarse de los más fuertes. Leo Rosten

Postergar solamente genera urgencias, trabajo acumulado y en la mayoría de las cosas empeora tus circunstancias. Por ejemplo, tu superior te pide que hagas algo y en vez< de priorizarlo, agendarlo y hacerlo, lo olvidas y al final no te queda más remedio que hacerlo a última hora. Muchos pueden ser los ejemplos como dejar para última hora los pagos, no hablar sobre un problema con alguna persona buscando resolverlo, etc, etc.

Puede haber muchas razones por las cuales una persona desarrolla la tendencia a posponer o postergar las cosas importantes que debe hacer. Particularmente prefiero referir tres que considero fundamentales:

1. Falta de determinación:
   

Es la capacidad de tomar una decisión y persistir en actuar hasta lograr lo que implica esa decisión. La mayoría de las personas que posponen sus acciones pueden carecer de la capacidad de tomar un decisión para entrar a la acción o son incapaces de realizar una tarea hasta completarla. Esto puede suceder por temores, por razonamientos inadecuados, por baja autoestima, por frenos internos, por pereza e incluso por mas alta estima de si mismo de lo que se debe tener.

1. Distracción:
   

Muchas personas se proponen hacer algo, pero al entrar en acción dejan que cualquier cosa les distraiga y pierden su curso de acción lo que hace que no realicen lo que es importante hacer en su momento debido. Esto señala falta de focalización y concentración en lo que estamos haciendo.

1. Memoria:
   

Otros simplemente confían demasiado en su memoria y programan mentalmente hacer algo, pero no lo planifican adecuadamente y al final olvidan lo que tenían que hacer. Cuando el postergar o posponer está relacionado con la resolución de algún problema muchas veces es por temores que una persona posterga. Cuando eso te suceda recuerda:

Resuelve tu problema. Tienes mucho tiempo si te propones reformar tu vida, mejorar tus actos, terminar definitivamente con tus flaquezas. Comienza, pues, a partir de este momento. No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Ciertamente que no puedes resolverlo todo de la mañana a la noche. ¡Pero comienza hoy! Y si caes de nuevo, no te desanimes: vuelve a comenzar cuantas veces sea preciso.

Feliz año para todos. Después de un período de vacaciones y con las pilas recargadas comienzo una sería de 16 post sobre Actitudes para el Éxito. Hoy comienzo con la primera: Usar la Agenda.

Paradójicamente, esta es la época del año donde por moda, muchas personas se sienten orgullosas de su nueva agenda. Seguramente comprada por la empresa donde trabaja, regalada por otra con la que tienen relación o como un obsequio de navidad que alguien le ha hecho. Pero la más triste realidad es que muchas personas no usan adecuadamente. Por ejemplo, algunas personas ven en una agenda un cuaderno de notas, esto por supuesto si es un agenda de papel. Otros la utilizan para recordar fechas de cumpleaños, esto evidentemente muy útil para cultivar buenas relaciones. Pero aunque lo dicho anteriormente puede es bueno, una agenda nos permite planificar cada una de nuestras actividades hacia objetivos específicos en nuestra vida. En pocas palabras no permite planificar.

Por otro lado, muy lamentablemente, la gran mayoría de los sistemas de uso de agenda, muchos de los cursos de gestión del tiempo se fundamentan en enseñarte a hacer una lista de tareas que supuestamente debes priorizar para ejecutarlas durante el día o una semana. Esta práctica, además de ser estresante, muchas veces te conduce a estar muy ocupado sin que necesariamente tu trabajo tenga la orientación que debe hacia objetivos marcados. Para agendar adecuadamente, hago las siguientes recomendaciones:

1. Pensar: os recomiendo buscar en este blog el post sobre No tengo tiempo para Pensar. La debilidad número uno de la gente ocupada es no pensar.
2. Utiliza el sistema OPA:
   

Objetivo: Define que es lo que realmente quieres lograr, en especial piensa en todas las áreas de tu vida.

Propósito: Define el por qué quieres lograr las cosas. Busca una razón emocional que te impulse.

Acciones: Determina las acciones que son necesarias para que puedas lograr tus objetivos.

1. Pon fechas y hora a cada una de las acciones.
2. mantén tu determinación en hacer lo que te propones.
   

Si haces esto harás buen uso de tu agenda y lograrás ver resultados diarios, mensuales y anuales que harán tu vida más emocionante.

Que tal si así como te has propuesto a tener una agenda nueva, te propones usarla para tu éxito. Sigue estas ideas y otras que hay en este post y haz que este comience a ser un gran año. Házlo recordando que no planificar es planificar para fallar.