Recientemente en un vuelo he tenido la oportunidad de disfrutar de la película Click Muchos son los comentarios que podría hacer de esta aleccionadora comedia. Puedo hablar desde el desempeño de los artistas, entre ellos el genial Adam Sandler, y de muchos otros detalles. Pero no es lo que quiero hacer. Tampoco quiero contaros la peli. Pero si quiero adelantaros mi reflexión. De la peli he aprendido:

1.Que el mayor reto personal y profesional que todos tenemos es el balance. Si, el balance en cuanto a las diferentes áreas de nuestra vida, de los roles que desempeñamos y en especial del valor que damos al tiempo que invertimos en nosotros mismos, en nuestras parejas y nuestros hijos. Particularmente hablando he vuelto a evaluar la importancia de manejar mi vida de modo que pueda crear equilibrio en todas y cada una de sus áreas. Sino lo hago me sentiré fracasado.

2.La importancia de enfrentar las diferentes situaciones que la vida la presente con el criterio claro de no traicionar mis valores personales. En la peli, Adam Sandler, oh perdón dije que no se las contaría.

3. La importancia de definir claramente lo que quiero lograr en mi vida. No andar a la deriva sino en el timón de mi propia existencia.

4. No permitir que nadie tome el control de mi subsistencia. Si lo hago mi barco naufragará y lo podría perder todo.

5. Cuando surja alguna dificultad, enfrentarla con mi mejor cara y mis capacidades. Nunca huir ni postergar, eso sólo me causará mayores problemas.

6. No renunciar a mis sueños, pero al luchar por lograrlos, nunca renunciar al valor de las relaciones con mis seres queridos.

7. Seguir cuidándome físicamente. Recordar que la vida es un maratón y debo administrar mis fuerzas.

8. Vivir integralmente en plenitud atendiendo y disfrutando los momentos importantes que ella tiene.

9. El mayor valor que puedo generar en mi existencia es la felicidad de mi familia y los que me rodean a diario.

Quiero animarte ahora a tomarte un Café, algunas palomitas, patatas o lo que quieras; ver la peli y compartir conmigo tus comentarios. Así todos aprenderemos.

La prominente escritora Anna Quindlen afirma…”Lo que es realmente duro y también sorprendente, es renunciar a ser perfecto y comenzar con la tarea de ser uno mismo. Esta tarea es difícil porque la mayoría de las personas por diversas razones siempre buscan la perfección y la apariencia antes de ser genuinos y naturalmente lo que son. Los medios de comunicación, la relación con las personas y las altas demandas de querer agradar a los demás, generan mucha presión sobre la vida de las personas provocándoles actuar siempre bajo la máscara de la apariencia. Esto es una triste realidad cuyo fruto final no es otro sino la frustración y el fracaso y por supuesto un continuo detrimento de la estima personal.

Ser tu mismo, debería ser tu mayor máxima. Ser natural, tal como eres sin aparentar. Para emprender esta tarea, lo primero que debes hacer es conocerte a ti mismo. Descubrir tu valores, tus capacidades, tu potencial y al mismo tiempo tus debilidades y tus áreas de crecimiento. Invertir tiempo en descubrir esto es el primer paso para ser tu mismo. Luego comprométete en actuar como eres, sin fingimiento. En especial aprende a no traicionarte a ti mismo por quedar bien con los demás. Aprende a decir si cuando realmente lo quieres hacer y por supuesto a decir no cuando lo quieres decir también.

Pero en el desarrollo de este ejercicio, recuerda que ser tu mismo, no implica el menosprecio de los demás, ni la arrogancia y mucho menos la falta de cortesía. Recuerda ser tu mismo, pero también que lo cortés no quita lo valiente.

Tomate un buen café y con su aroma decídete a ser tu mismo.

Un grupo de ex estudiantes, ya muy establecidos en sus carreras, se reunió para visitar a su viejo profesor de la universidad. Una vez en casa del maestro, la conversación se concentró en quejas sobre el estrés en el trabajo y la vida. Al ofrecerles café a sus visitas, el profesor fue a la cocina y regresó con un termo de café y una variedad de tazas de: porcelana, plástico, vidrio, cristal, algunas comunes, algunas caras, algunas exquisitas, y les pidió que se sirvieran el café caliente. Cuando todos los estudiantes tenían su taza en mano, el profesor dijo: "Si se han fijado, ustedes han tomado todas las tazas bonitas y caras, dejando atrás las comunes y baratas. Aunque es normal que quieran sólo lo mejor para ustedes, ése es el origen de sus problemas y estrés. Lo que en realidad querían era café, no la taza, pero conscientemente tomaron las mejores tazas y las estuvieron comparando con las tazas de los demás. "Fíjense bien -prosiguió-: La Vida es el café, pero sus trabajos, el dinero y su posición social son las tazas. Las tazas son sólo herramientas para sostener y contener Vida, pero la calidad de la Vida no cambia. "A veces -concluyó-, al concentrarnos sólo en la taza, dejamos de disfrutar el café que hay en ella. Por lo tanto, no dejen que la taza los guíe... mejor gocen del café".

Una palabra inglesa que señala el mantener la atención en un objetivo determinado. En estos días hemos estada hablando de la importancia de definir y escribir nuestro objetivos personales. Nada puede sustituir esto. Pero tampoco nada puede sustituir la necesidad de la acción focalizada para alcanzar los objetivos. Es bueno soñar, pero es mejor soñar y actuar.

Si es muy importante que sueñes y planifiques como lograr tus sueños mirando hasta el más mínimo detalle. Pero luego hay que entrar en acción manteniendo tu focus en lo que has planificado. Sabes el mundo sería mucho mejor y sería menos frustrante si las personas escribieran sus deseos y caminaran hacia lograrlos planificadamente y entrando en acción. Recuerda que cuando mantienes tu focus en lo que has planificado y actúas consecuentemente haces, paso a paso realidad tus sueños.

Hace muchos años aprendí…”pequeños pasos conducen a grandes pasos”

Con Aroma de Café te recuerdo el poder del Focus

Una joven periodista valenciana me compartió el pensamiento que sirve de título a este post. Su nombre Mari Carmen López Martínez. Sin lugar a la más mínima duda, un gran pensamiento. Que evidencia este pensamiento. Primero proactividad es decir asumir responsabilidad por la construcción de tu vida y estar dispuesto a trabajar para lograrlo. La proactividad implica no conformarse y no rendirse. Implica insistir, persistir, luchar, ser constante hasta lograr lo que se quiere. Buscar siempre la manera de lograr el objetivo.

Por otro lado, señala inconformismo. Mucha gente deja de luchar y se rinde. Primero se rinden por las dificultades que pueden enfrentar al intentar lograr su objetivos o se rinden ante los comentarios de muchos ladrones de sueños que por haberse conformado ya a su fracaso, pretenden detener a aquellos que siguen luchando por hacer realidad su más grandes deseos. La única manera de subsistir y lograr tus objetivos es no conformarte y persistir incansablemente hasta lograrlos.

En este mismo orden de ideas, este pensamiento “Sí lo sueños no llegan a ti, intenta acercarte a ellos” señala creatividad. Si creatividad en buscar la manera, la forma, el camino legítimo para lograr lo que se desea.

¿Cómo lograrlo? Define tu objetivo, descubre el propósito por el cual lo quieres lograr (lo que emocionalmente te mueve a lograrlo) y descubrirás como encontrarás la manera de hacerlo realidad.

Una de las frases más populares y más deprimentes que la gran mayoría de nosotros los españoles decimos cunado nos preguntan cómo estamos en lunes es, valga la redundancia, “de lunes”. Donde quiera que vamos la oímos. –Buenos días, ¿Cómo estás? Respuesta con desdén…”de lunes”. El desdén que acompaña nuestra frase señala, molestia, frustración, tristeza, sentido de fracaso por volver a nuestras labores de cada semana. Lamentablemente se ha repetido tanto que cada vez más y más se escucha en todas partes y se nos ha convertido en una “frase viral” que condiciona nuestro estado de ánimo los días lunes. El colmo de la frase la he estado escuchando de una persona recientemente porque al saludarle varios días de la semana ya no sólo me dice “de lunes”, sino también “de martes” ah y le he escuchado “de miércoles, la semana va mejorando”. Espero que no sea un hacker que empiece a enviar esta frase a los ordenadores mentales de miles de personas y al final nos encontremos a toda una nación renegando del vivir cada día de nuestra semana.

Vamos, vivir es emocionante. Enfrentarnos a cada día con sus restos y demandas es una gran aventura. Sí se que hay muchas situaciones a las que enfrentarse cada día. Dificultades, personas, tráfico, ideas, criterios, decisiones, viajes, trabajo, balance entre la vida profesional y la vida familiar, pero también hay conocer nuevas personas, disfrutar de nuevas experiencias, éxito en las tareas diarias, ver nuestros sueños hechos realidad. Eso hace interesante la vida y emocionante el vivirlo. VAMOS, CORTEMOS EL ROLLO. Vivir Feliz no es cuestión de quererlo hacerlo. Allá los que quieren repetir las mismas frases deprimentes de cada lunes, o perdona, de todos los días. Yo decido, no siento, yo decido independientemente del día que sea Vivir Feliz. Así que hoy, Con aroma de Café digo: ¡¡¡Qué guay hoy es lunes!!!!! Y TÚ ¿qué dices?

Después de varios días muy ocupados con diversos viajes estoy de vuelta. de vuelta al mejor lugar de la tierra, mi casa, junto a mi familia. Mi dulce hogar. pero como he decidido vivir con propósito hoy quiero tomar tiempo para ser feliz, amar mi familia, verles reír por encima de cualquier cosa. Quiero ser causativo, ser el protagonista de mi propia película en la cual la felicidad de mi familia ocupa un lugar de gran importancia. En pocas palabras, no quiero que este día pase, solo porque el tic tac de las horas lo determina. No, no quiero. Decido hacer de este día, un día feliz. Me tomo un café y con su aroma te pregunto...y tu ¿qué quieres lograr hoy?

¿Por qué nos empeñamos en complicarlo todo? Creo que necesitamos volver a recuperar en nuestras mentes el valor de lo sencillo. En cada uno de mis posts, siempre busco provocar una reflexión, hoy quiero ser simple y sencillo. Si muy simple y muy sencillo. Quiero animarte a pensar en aquellas cosas que podrías simplificar o mejor aún hacer más sencillo. En tu vida, tu trabajo, tus relaciones, tus amistades, tu diario vivir, tu, tu, tu, total lo que sea. No quiero complicar el tema. Vuelve a la sencillez, “Con Aroma de Café”