Practica la Sonrisa "Nos hace más Humanos"

Hace unos días iba con mi mujer en el coche (por la incapacidad no puedo conducir hasta inventarme un coche) y como tenemos por costumbre (algunos lo hacen por la ley), en una de nuestras zebras (paso de peatones), con una sonrisa cedimos el paso a tres personas. Las tres personas, un señor y dos señoras, mientras pasaban miraban a su alrededor con una cara seria y amarrada (no era por el sol porque llevaban gafas muy oscuras tipo guardaespaldas) tanto que de mis labios sin querer salió una expresión “Dios cuanta amargura llevan esas dos señoras”. 

Debo reconocer que hacer una afirmación de esa naturaleza es muy temerario, porque no les conozco y no tengo ninguna evidencia que demuestre que están amargadas.  Pero este hecho, me ha provocado una reflexión sobre cuanto nos hemos deshumanizado. 

Quizás por vivir continuamente rodeados de tantas máquinas  (ordenador, calculadoras, móviles -3, 4, 5 en casa 1 x cada miembro de la familia- micro ondas, televisión, consolas de juego, xbox, wii, playstation, iPod, mp3, mp4, coche, mando del coche, motos, aspiradoras, robots de cocina, de limpieza, a/a, calefacción, planchas, etc,etc,etc,etc) de las cuales depende mucho de nuestros días, nos hemos olvidado que les usamos para vivir, pero con quienes vivimos no son máquinas sino seres humanos. 

Sí, es cierto que cada uno de nosotros nos enfrentamos a tantas situaciones cada día que no sentimos muy estresados y cargados.  También es cierto, que muchos de estos aparatitos nos ayudan a hacer un poco más fácil cada día,  (confieso añorar los días sin móvil) pero lo que nos puede llevar a pasar por encima de la cresta de la ola de tanta presión es mantener inquebrantable, nuestra humanidad. 

Note, por la presión, por el estrés que veces es escuatro y escinco,  casi ni nos saludamos, no decimos buenos días, ni tardes, ni noches ni nada, damos las gracias entre dientes (por cierto entre más corta sea la frase y rápida mejor) arrugamos la cara (muy a pesar de la preocupación por las líneas de expresión y de gastar mucha pasta en cremas, tratamientos y demás hierbas), caminamos mirando al suelo, o por encima de los hombros o con desdén y si tenemos que empujara  alguien  para entrar en el metro o en el tren, encima nos sentimos bien.  Nos da igual lo que pasa a nuestro alrededor, total lo importante es que cada uno esté bien.  “Que Triste realidad”.  Más aún cuando nos decimos a nosotros mismos, “así somos los europeos”. 

Sin ambargo muchos con gusto hasta pagan por talleres de risoterapia, que valen un pastón.  Cada día se hacen más famosos en europa y las empresas les contratan para ayudar a mejorar la actitud de sus empleados.

Venga ya, no necesitas un curso para aprender a sonreir (lo siento empresas de risoterapia), porque sonreir es natural, solo basta querer hacerlo. 

Se que esta es la corriente del mundo, pero vosotros sabéis que me gusta ir contra corriente y retarte a ti a hacerlo también.  Por eso esta semana, haré una serie de posts con la palabra inicial Practica (no cuatro) sino práctica lo que nos permite hacer contacto con nuestra maravillosa naturaleza humana. En este post PRACTICA SONREIR.

Piensa en Esto 

1. Sonreír no cuesta nada y causa gran provecho.

2. Sonreír ayuda a mantener el buen humor, ayuda a la salud, a embellecer el rostro y a despertar buenos pensamientos.

3. Sonreír enriquece al que recibe esa sonrisa, sin empobrecer a quien la ofrece.

4. Nadie es tan rico que pueda pasarse, sin sentir la necesidad de sonreír.

5. Y nadie es tan pobre que no puede hacer un obsequio con su sonrisa.

6. Sonreír puede desterrar el aburrimineto y despertar la creatividad y el entusiasmo en las personas que se sienten opacadas, acomplejadas.

7. Sonreír es un verdadero antídoto, que la naturaleza tiene en reserva para todos y sin embargo una sonrisa es algo que no se compra, ni se presta, ni se roba, porque únicamente tiene valor en el preciso momento que se regala.

8. Si ves que te rehusan una sonrisa que creías merecer, sé generoso y ofrece la tuya. Nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa como aquel que no sabe sonreír a los demás.

9. Sonreír aleja al más cobarde de todas las tentaciones, el desaliento.

10. Sonríe hasta que notes que tu severidad se haya desvanecido.

¡Que no se desperdicie esa alegría fruto de tu amable sonrisa!

PRACTICA SONREÍR, comienza hoy.  Sonríe todo el tiempo, al despertar, al caminara al llegar al trabao en todas partes.  Verás el poder de la sonrisa por la cara de asombro que tendrán las personas a tu alrededor por verte sonreir.

Sonríe, Sonríe y no dejes de sonreir.  Siembra sonrisas y cosecharas alegría.  No importan tus circunstancias.  PRACTICA SONREIR.

Te ayudo a empezar con dos vídeos...

y para que rías más...